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ちょっくら山に登ってきました。

まぁ色々と面白かったんだけど
こんなにすぐ息切れたっけ?
こんなにすぐ足重くなったっけ?と
自身の体力の衰えっぷりに軽く落ちたりも・・

このままではいかん!
日常生活の中に適度な運動を取り入れたりしないと!

けどこれが難しかったりするのよね~
頭じゃ分かってるんだけどね~

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